ReceptiJelena Dosković
Arhiva sa Instagrama
553 recepata
Kolači i keks

Zdrave čoko kuglice od samo 4 sastojka

10. 9. 2025.reel6 sastojaka
Zdrave čoko kuglice od samo 4 sastojka

Moja beleška

Sačuvano
Ocena

Sastojci

  • Recept

Priprema

Urme + lešnik + kakao + vanila → savršen spoj! 💫 👉Urme potopiti u vreloj vodi 5-10 minuta, pa procediti, kako bi omekšale i lakše se blendale i povezale sa ostatkom smese. 👉 Sve sjediniti u blenderu i miksati dok se ne dobije kompaktna smesa. 👉 Vlažnim dlanovima oblikovati kuglice. 👉 Po želji uvaljati u kokos, seckane pistaće ili seckani lešnik. Od ove mere dobije se 38 kuglica po 15 g. Čuvati u frižideru. Savršene su uz kafu ☕, klinci ih obožavaju ❤️, a jedina “opasnost” → nisu baš niskokalorične 😅 pa pripazite na količinu.

Originalni opis sa Instagrama
🍫✨ Zdrave čoko kuglice od samo 4 sastojka!
Urme + lešnik + kakao + vanila → savršen spoj! 💫

Recept:
	•	400 g urmi
	•	150 g pečenog lešnika
	•	15 g (1,5 kašika) sirovog kakao praha
	•	1 kašičica arome vanile

👉Urme potopiti u vreloj vodi 5-10 minuta, pa procediti, kako bi omekšale i lakše se blendale i povezale sa ostatkom smese.
👉 Sve sjediniti u blenderu i miksati dok se ne dobije kompaktna smesa.
👉 Vlažnim dlanovima oblikovati kuglice.
👉 Po želji uvaljati u kokos, seckane pistaće ili seckani lešnik.

Od ove mere dobije se 38 kuglica po 15 g. Čuvati u frižideru.

Savršene su uz kafu ☕, klinci ih obožavaju ❤️, a jedina “opasnost” → nisu baš niskokalorične 😅 pa pripazite na količinu.

✨ Koje biste prvo isprobali – kokos, pistaće ili lešnik? 🌰🥥
•
•
•
#healtysnack #brzoilako #ukusnirecepti
Otvori post na Instagramu ↗

Iz iste kategorije