Slano

Tri ideje za školsku užinu

6. 9. 2024.reel13 sastojaka
5,01 ocena
Tri ideje za školsku užinu

Moja beleška

Sačuvano
Ocena

Sastojci

Priprema

(Smesa je dovoljna za 4 ovakva sendviča) Avokado & lan Slatko & slano u zdravom Tonus sendviču 2 kriške tostiranog Tonus hleba Uz ove jednostavne recepte, školska užina postaje brza, zdrava i ukusna.

Originalni opis sa Instagrama
Tražite zdrave ideje za školsku užinu? Evo tri jednostavna i ukusna rešenja! 🥪🍎

Tonus hleb je moj izbor jer je bogat vlaknima i nutritivno vredan, a tostiranjem se dodatno poboljšava njegova iskoristivost i ukus. Čuvajte ga u frižideru kako bi duže zadržao svežinu.
Namaze možete pripremiti dan ranije, jer svaki trenutak ujutro znači! ⏰

Recepti:

Tonus sendvič sa kremastim namazom

•2 kuvana jaja
•2 pune kašike kisele pavlake
•1 kašika majoneza
•So, biber & luk u prahu po ukusu
•2 kriške tostiranog Tonus hleba
(Smesa je dovoljna za 4 ovakva sendviča)

Avokado & lan

•1 izgnječen avokado
•100 gr krem sira
•Par kapi limunovog soka
•So
•Luk u prahu
•Tonus integralne pločice od lana

Slatko & slano u zdravom Tonus sendviču

•Kikiriki puter
•Džem (malina, jagoda)
2 kriške tostiranog Tonus hleba
Uz ove jednostavne recepte, školska užina postaje brza, zdrava i ukusna.

Prijatno!
•
•
•
#uzina #zdravauzina #idejezaužinu #zdravobrok #backtoschool @tonushleb
Otvori post na Instagramu ↗

Iz iste kategorije