ReceptiJelena Dosković
Arhiva sa Instagrama
553 recepata
Slano

Tri ideje za školsku užinu

6. 9. 2024.reel13 sastojaka
Tri ideje za školsku užinu

Moja beleška

Sačuvano
Ocena

Sastojci

Priprema

(Smesa je dovoljna za 4 ovakva sendviča) Avokado & lan Slatko & slano u zdravom Tonus sendviču 2 kriške tostiranog Tonus hleba Uz ove jednostavne recepte, školska užina postaje brza, zdrava i ukusna.

Originalni opis sa Instagrama
Tražite zdrave ideje za školsku užinu? Evo tri jednostavna i ukusna rešenja! 🥪🍎

Tonus hleb je moj izbor jer je bogat vlaknima i nutritivno vredan, a tostiranjem se dodatno poboljšava njegova iskoristivost i ukus. Čuvajte ga u frižideru kako bi duže zadržao svežinu.
Namaze možete pripremiti dan ranije, jer svaki trenutak ujutro znači! ⏰

Recepti:

Tonus sendvič sa kremastim namazom

•2 kuvana jaja
•2 pune kašike kisele pavlake
•1 kašika majoneza
•So, biber & luk u prahu po ukusu
•2 kriške tostiranog Tonus hleba
(Smesa je dovoljna za 4 ovakva sendviča)

Avokado & lan

•1 izgnječen avokado
•100 gr krem sira
•Par kapi limunovog soka
•So
•Luk u prahu
•Tonus integralne pločice od lana

Slatko & slano u zdravom Tonus sendviču

•Kikiriki puter
•Džem (malina, jagoda)
2 kriške tostiranog Tonus hleba
Uz ove jednostavne recepte, školska užina postaje brza, zdrava i ukusna.

Prijatno!
•
•
•
#uzina #zdravauzina #idejezaužinu #zdravobrok #backtoschool @tonushleb
Otvori post na Instagramu ↗

Iz iste kategorije