Moja beleška
Sačuvano
Ocena
Sastojci
- Sastojci
- Za nadev
Priprema
U jednoj ciniji promešati suve sastojke, pa dodati maslinovo ulje, jogurt i kiselu vodu. Promešati spatulom, biće malo vlažnije i biće mu potrebno još brašna za doradu. Na pobrašnjenu podlogu prebacite i dodajte postepeno belog brašna koliko je dovoljno da formirate glatko testo spremno za rad. Rastanjite testo i dodate nadev po želji. Mi smo je u ovoj varijanti slatko pojeli. Peče se nekih 20ak minuta na 200C.
Originalni opis sa Instagrama
Otkriću vam jednu tajnu, da bih koliko toliko održala liniju veoma je bitno da pratim sledeće korake: 1. Ne pojedem sve slatko sto pripremam , slikam i postavljam ovde 2. Isprobam, a ostatak zapakujem i prosledim svojim najdražima 3. Pravim zdravije alternative nekih od omiljenih jela E, a kad smo kod koraka broj 3 u tome mi vrlo ide u prilog igrica #zajednickiobrok koju organizuje divna Nataša @pecatzivota jer otkrijem neke nove, predivne profile i mnoge zanimljive recepte. Tako smo jutros slatko doručkovali zdraviju verziju pizze, a mogu vam reći da je ukusom oduševila! @anahealthylife___ recept je savršen i original verziju možete pogledati kod ove sjajne devojke na profilu, ja vam pišem neki svoj postupak uz minimalne izmene. Sastojci: •1/2 šolje speltinog brašna •1/2 šolje integralnog raženog brašna •1 šolja mekog belog brašna ( + malo za brašna za doradu) •1 kašičica morske soli •1 kašičica stevije (ili drugog zasladjivača) •1 kašičicu praška za pecivo •3 kašike maslinovog ulja •1/2 šolje jogurta •1/2 šolje kisele vode Za nadev: •pelat po ukusu •rendana mocarela po ukusu •malo kukuruza šećerca •cherry paradajiz •rukola U jednoj ciniji promešati suve sastojke, pa dodati maslinovo ulje, jogurt i kiselu vodu. Promešati spatulom, biće malo vlažnije i biće mu potrebno još brašna za doradu. Na pobrašnjenu podlogu prebacite i dodajte postepeno belog brašna koliko je dovoljno da formirate glatko testo spremno za rad. Rastanjite testo i dodate nadev po želji. Mi smo je u ovoj varijanti slatko pojeli. Peče se nekih 20ak minuta na 200C. Prijatno 🌸 • • • #subotajutro #pica #pizza #zdravapizza #zdravdorucak #zdravrucak #zdravauzina #zdravahrana #healtyfoodideas
